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나이가 들수록 불룩하게 늘어만 가는 뱃살. 중년의 고민거리인 이  뱃살이 중성지방이라는 시한 폭탄이 들어 있다.​중성지방이란 말 그대로 몸 속에 …

직장 내 차별이 고혈압의 발생 위험을 높인다는 연구 결과가 ‘미국 심장 협회 저널(Journal of the American Heart Associatio…

연합뉴스 보도에 의하면 평균 5분에 한 명 꼴로 뇌졸증 환자가 발생한다고 한다. 그런데도 다급한 상황에서 제대로 응급 조치를 받지 못하는 경우가 3분의2에…

우리 몸의 심혈관계는 춥거나 더운 날씨가 지속되는 것보다 기온차가 클 때 더욱 취약하다. 기온 변화에 따라 혈관의 수축이 일어나고 갑작스런 혈압 상승을 일…

 세로토닌은 인간의 본능인 식욕ㆍ수면욕 등 욕구가 충족되면 행복감을 느끼게 하는 호르몬이다.  세로토닌문화원 이사장 겸 정신건강 주치의 …

 갖가지  질병으로부터 나를 지키는 면역 시스템은 우리 몸이 스스로를 보호하는 강한 방어 체계이다. 면역 작용으로 생긴 면역력은 이 세상…

 찬바람이 부는 겨울철에는 체온이 떨어지면서 건강에 특별히 유의할 필요가 있다. 추위로 체온이 떨어지면 면역력이 떨어진다. 병균에 맞서는 힘이 약…